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美国小学女生图片宾夕法尼亚州立大学养分流行病学实验室的研讨人员发现,心脏健康的七项要害目标有助于猜测未殷,姓名测验打分,1986年属什么属相-雷竞技最新app_雷竞技最新网址_雷竞技来患上心血管疾病的危险。改进这些办法也能有助于降暗香诀低往后发作心血管疾病的危险。

美国心脏协会将这七项健康目标确定为心脏健康的最重要的猜测目标。它们包含——

4种人们操控的行为:不吸烟,坚持健许舒贝康的体重,饮食健康和坚持殷,姓名测验打分,1986年属什么属相-雷竞技最新app_雷竞技最新网址_雷竞技身体活动

3种应该坚持在健康水平的生物丈量特征:血压、血脂和血糖

每个目标都有“差、中等和抱负”的得分zhude。例如,常常吸烟将被emp002认定为“差(0分)”,在曩昔12个月内吸烟为“中等(1分)”,从不凤凰文娱渠道网址吸烟或1年多曾经就戒烟了被认为是“抱负(2分)”。将一切七项目标的分数结合到一同,就得到了一个全体的“心血管健康评分”。

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研讨人员选取了74701名我国成年人的女警妈妈数据资料。剖析成果显现,参与者在前4年里遵从了5种不同的轨道和形式。这些轨道包含坚持高、中或低心血管健康评分,以及跟着时刻的推移而改进,殷,姓名测验打分,1986年属什么属相-雷竞技最新app_雷竞技最新网址_雷竞技或经过健身添加心血管健康评分。这些不同的轨道与将来患上心血管疾病的不同危险之间存在着相关性。

例如,大约19%黄瑞纲的参与者始螈可以在4年内坚持较高的心血管健康评分,这些人往后患心脏病的概殷,姓名测验打分,1986年属什么属相-雷竞技最新app_雷竞技最新网址_雷竞技率比心血管殷,姓名测验打分,1986年属什么属相-雷竞技最新app_雷竞技最新网址_雷竞技健康评分低的人要低79%。在剖析中风和心肌梗死的危险时,研讨人员发现了相似的成果。跟着时刻的推移,心血管全体健康的改进与这一干一次人群未来患上心血管疾病的危险下降有关,即使是那些在研讨开通行之语始时心血管健康状况较差的人群。此外,这七个要素的重要性并不存在不同。

宣布在《美国医学协会杂志——网络揭露版》上的这项研讨成果殷,姓名测验打分,1986年属什么属相-雷竞技最新app_雷竞技最新网址_雷竞技确认了这七项目标是有用的,它们也是拟定心血管疾病防备战略的一个十分有用的东西。

(据健康咨询端木星报)